Progressão Funcional de Miniagachamento
Progressão Funcional Exercício de Miniagachamento
Para não haver erro durante a reabilitação devemos considerar uma progressão funcional do miniagachamento nos pós operatórios de LCA (ligamento cruzado anterior). Desta forma, não tensionamos em demasia o enxerto pelo exercício. Vale lembrar que exercícios em CCA(cadeia cinética aberta) e CCF( cadeia cinética fechada) diferenciam-se em diferentes ângulos (será abordado em outra postagem).
Sugestão de Progressão Funcional de Miniagachamento
Para não haver erro durante a reabilitação devemos considerar uma progressão funcional do miniagachamento nos pós operatórios de LCA (ligamento cruzado anterior). Desta forma, não tensionamos em demasia o enxerto pelo exercício. Vale lembrar que exercícios em CCA(cadeia cinética aberta) e CCF( cadeia cinética fechada) diferenciam-se em diferentes ângulos (será abordado em outra postagem).
Sugestão de Progressão Funcional de Miniagachamento
- Transferência de carga com apoio
- Transferência de carga sem apoio
- Miniagachamento bipodal com apoio
- Miniagachamento bipodal sem apoio
- Miniagachamento bipodal contra parede
- Miniagachamento bipodal contra parede e com peso
- Miniagachamento unipodal com apoio
- Miniagachamento unipodal sem apoio
- Miniagachamento unipodal contra parede
- Miniagachamento bipodal com tensor elástico
- Miniagachamento unipodal com tensor elástico
- Aumentar gradualmente tensão e velocidade
Bom estudo e trabalho a todos.
RTA
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